あおば薬局さんの日記

食育の大切さ(^^)

[日記]
皆さん、「食育」という言葉はご存知ですか?
食育とは、「食」に関する知識と、バランスの良い「食」を選択する力を身につけ、健全な食生活を実践できる力を育むことです。
近年、栄養の偏りや不規則な食事などによる肥満、それらが原因と考えられる生活習慣病の増加がみられるため、日々の食生活が一番大切なのです!
最近では、高齢者のフレイルについても問題になっていますよね。




 厚生労働省・農林水産省「食生活指針」参照

当薬局では世代・性別を問わず地域の皆様の健康づくりや生活習慣病予防のために、今後も病気にならない食生活について情報を発信していけたらと考えております(^^)
病気の症状別食生活レシピ集のリーフレットもご準備しておりますので、薬局にお越しの際はぜひご覧くださいませ!



 

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2018年05月16日 14:43

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